"Ich hatte schon seit Jahren Probleme mit dem “zur Ruhe kommen” und mir Zeit für mich selbst zu nehmen. Zudem Probleme mit dem Magen und habe viele Lebensmittel nicht vertragen. Dann bin ich durch Zufall auf Alina gestossen. Diese Zusammenarbeit mit ihr war super und hat mir wahnsinnig viele AHA-Momente verschafft. Ich habe endlich gelernt was gut für mich ist und wie ich es schaffe mich rundum wohl in meiner Haut zu fühlen, was ich seit Jahren nicht alleine geschafft habe. Alina ist eine wunderbare, sehr sympathische und liebenswerte Frau & ich bin sehr dankbar dass sie mich begleitet hat und mir so viel beigebracht hat."

Hannah -

Zusammenarbeit von November 2020 bis August 2021

“Seit mehreren Monaten arbeiten Alina und ich nun zusammen, dabei hat sie mich nicht nur mit ihrer schulmedizinischen und ayurvedischen  Fachkompetenz, sondern genauso mit ihrer verständnisvollen, einfühlsamen und humorvollen Art von sich und ihrer Arbeit überzeugt. Sie konnte mir bereits zahlreiche Hilfestellungen und Tipps geben, die ich mit ihrer Unterstützung in einem vertrauensvollen Umfeld gelernt habe anzuwenden. Dabei habe ich noch mal ganz neu gelernt und erfahren, was  Selbstfürsorge alles zum Positiven verändern kann und ganz nebenbei meine Freude am Kochen entdeckt. Ich möchte Alinas Wissen und Arbeit nicht mehr missen und freue mich auf alles was da noch kommen mag.”

Alina -

Zusammenarbeit seit Mai 2021

“Alina hat mir nicht nur die ayurvedische Lehre näher gebracht und mir viele AHA-Momente verschafft, sondern mich auch zum Umdenken angeregt. Wir haben uns nicht nur mit Ernährung beschäftigt, sondern auch um meine innere Einstellung und die Veränderungen die ich bewirken kann um ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. Besonders die Wichtigkeit von Routinen ist mir in diesem Programm erst so richtig bewusst geworden. Außerdem habe ich, durch die Sessions mit den anderen Teilnehmerinnen, tolle und außergewöhnliche Frauen kennenlernen dürfen. Ich kann das Programm von Alina jeder ans Herzen legen, die den ersten Schritt machen will, um ein gesünderes Leben zu führen. Nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Alina ist ein ganz toller Mensch mit viel Wissen, Humor und Leidenschaft anderen zu helfen. Aktiv zu werden liegt an dir, sie wird dich dabei unterstützen speziell in deinem Tempo und deinem Typ entsprechend umzusetzen."

Sandra -

Zusammenarbeit seit Januar 2021